COLUMN コラム・“デンタル・オーラルケア”

2023.08.07

【一生物の歯を守ろう】男性におすすめのオーラルケア用品5選

清潔感を出すためには、オーラルケアをして口臭予防や歯肉炎予防をするのが重要です。とはいえ、オーラスケア用品には歯ブラシや歯磨き粉など誰しも使うものから、フロスや舌用歯ブラシなど専門的なものまであるため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、男性におすすめのオーラルケア用品5選を紹介します。歯は一生物なので、今のうちからオーラルケアに力を入れて、健康的な口内にしていきましょう。

男性におすすめのオーラルケア用品5選

男性におすすめのオーラルケア用品は、以下の5つです。

歯ブラシ

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オーラルケアの基本となるのは毎日の歯磨きなので、オーラルケアを意識している男性は、よく考えて歯ブラシを選びましょう。歯ブラシを選ぶ際に一番意識すべきポイントは、隅々まできれいに磨けるかどうかです。

ブラシ部分が大きい方が一度に磨ける量が大きいですが、奥まで入りずらいというデメリットがあります。特に、親知らずが生えていたり、歯並びが悪かったりすると磨き残しが増えてしまうので、ヘッドが小さい歯ブラシを選ぶのがおすすめです。

男性に最も人気がある歯ブラシは、システマ歯ブラシシリーズです。毛先の部分が小さめで奥まで届きやすく、コスパが良いことが人気の理由です。（参照：【男性500人が選ぶ】歯ブラシシリーズランキング！ 第2位は「G･U･Mデンタルブラシシリーズ」）

ブラシの先端が細くて歯間の歯垢もよく取れるし薄型ヘッドで奥歯の磨き残し多い所も良く磨けます。 amazon

歯磨き粉

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歯ブラシ選びももちろん重要ですが、口内の悩みを解決するためには歯磨き粉選びも重要なポイントです。歯磨き粉にはさまざまな種類があり、着色汚れを落とすことに特化したホワイトニング用歯磨き粉や、歯周病予防に特化した歯磨き粉などがあります。

そのため、自身の悩みに合わせて歯磨き粉を選ぶのがよいでしょう。もし、どの歯磨き粉にすればよいか悩んだら、歯周病ケアや着色予防に大きく影響します。歯磨き粉「ペリオテクト」がおすすめです。（参照：歯科衛生士が本気で選んだ！彼氏に使って欲しい歯磨き粉12選）

以前からホワイトニングのために歯磨きを使っていますが、あるYouTuberさんが推薦していて購入してみました。 以前のも問題ないですが、こちらはさらに爽やかな風味とトロッとしすぎないのが良いです。定期購入していくつもりです！ amazon

フロス

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歯ブラシだけでは取れない歯間のよごれを取るために、フロスを使うのも大切です。歯と歯の間のよごれや、歯周ポケットに入り込んでいるよごれは、歯磨きを丁寧にしても取りきれません。

歯周病や虫歯予防のためにも、毎日フロスをするようにしましょう。「フロアフロス」は、384本の繊維からできているため、歯間に入れたときにフワッと広がり、よごれ（プラーク）をごっそり取り除けます。

繊維が柔らかくワックスもついているので、歯にひっかからずスムーズに歯間に入り込むので、初めてフロスを使う人でも安心して使えるでしょう。

指に巻き付けて使用するので慣れるまで使いづらいと感じましたが隅々まで綺麗に汚れがとれます。気に入ったのでリピしました。家族で使ってます。 amazon

舌用歯ブラシ

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口臭が気になっている人は、歯磨きやフロスだけではなく、舌用歯ブラシを使うのもおすすめです。舌には口臭の原因である「舌苔」があるため、普通の歯ブラシだけでは口臭を完全になくすことはできません。

「NONIO(ノニオ)の舌クリーナー+舌専用クリーニングジェル」は、Amazonで人気の舌用歯ブラシです。磨きやすいコンパクトなヘッドの舌歯ブラシだけではなく、舌みがき専用のクリーニングジェルがついているため、効率よく口臭対策ができます。

今まで歯磨き粉と歯ブラシで舌を磨いていました。ザラザラに長年悩んでいて、歯ブラシで強くやってもダメでもう諦めていました。 こちらの商品を使用したらイッパツで長年の悩みが解決されました！スゴいです！初めての彼と初めてキスするので本当に良かったです。 ライオンさん、素晴らしい商品をありがとうございます。 amazon

マウスウォッシュ

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口臭や歯石沈着、歯肉炎の予防として、マウスウォッシュを使うのもおすすめです。うがいをすることで歯磨きやフロスでは届かない細かい隙間まで殺菌できるのが特徴です。

「リステリンのトータルケアプラス」は、口内をしっかり殺菌する薬用タイプなので、口臭や歯肉炎の予防に最適です。ただ、刺激が強いので、口内が荒れているときや口内炎があるときは、使用しないように気をつけましょう。

こちらは定期便に。 これがないと歯磨きした気になれない。 低刺激より、口当たりはいいです。 amazon

まとめ

この記事では、男性におすすめのオーラルケア用品5選を紹介してきました。健康的な口内を維持するためには、自分に合った歯ブラシや歯磨き粉を使うのはもちろん、フロスや舌用歯ブラシ、マウスウォッシュを使うのも重要です。

ぜひ、この記事を参考に参考にオーラルケアをして、健康的な口内になるように努力していきましょう。