COLUMN コラム・“ボディ”
2021.04.26
20代男性は生活習慣の乱れで体型が変わる|ダイエットのコツを紹介
働き盛りの20代の男性は、忙しかったり新たな環境で一人暮らしを始めたりと、どうしても生活習慣が乱れがちです
しかしダイエットを始めようとしても、定期的に運動する時間がなかなか取れないという方もいらっしゃると思います。 そのような男性に、普段の生活に取り入れられるダイエットのコツ（食事や運動のポイント）をお伝えしていきます。READ MORE...
（参照元）ゴリラのメディカルダイエット
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