COLUMN コラム・“ボディ”
2022.12.01
在宅ワーク疲れは“ながら”でトルが今どきの解決法
在宅ワーク中も「骨盤おしりリフレ」なら”ながら”使いOK
仕事のスタイル、環境が大きく変わった2020年。外出の機会は減り、リモート会議が増え、気づけばパソコン前に座りっぱなし……という方も多いだろう。長時間同じ姿勢が続くと、筋肉が凝って、血行も悪くなる。特に座った姿勢が続くと骨盤を動かす骨盤周りの筋肉が固くなってしまうのだ。READ MORE...
（参照元）MEN'sEX
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