COLUMN コラム・ボディ

BEAUTY 2023.09.25

むくみ対策・予防のおすす...

在宅勤務が増えてから、むくみが気になっている人が増えています。 むくみがあると体が太って見えるようになるうえに、体の動きも悪くなってしまうため、日頃...

BEAUTY 2023.07.28

【男性の美容】アンチエイ...

美容意識が高い男性のみなさんは、アンチエイジング食品を知っていますか?アンチエイジング食品とは、老化の進行を遅らせる、または老化の影響を和らげること...

BEAUTY 2023.07.25

【手元美人】男性のための...

ネイルケアというと、女性だけがする手入れだと思っていませんか?爪をキラキラに着飾るのは女性特有のものですが、爪をきれいに保つのは男女共に重要なことで...

BEAUTY 2023.07.22

【睡眠で美肌】男性のため...

男性の皆さん、美容健康法という言葉をご存知でしょうか。美容健康法とは、美容と健康を維持・向上させるための方法や習慣のことです。 この記事では、男性が...

BEAUTY 2023.07.14

【紫外線予防は必須】男性...

美容やファッションに興味を持っている男性は、夏の紫外線予防について考えたことがあるでしょう。しかし、日々忙しく働いているビジネスマンは「紫外線対策を...

BEAUTY 2022.12.01

在宅ワーク疲れは“ながら...

  在宅ワーク中も「骨盤おしりリフレ」なら”ながら”使いOK 仕事のスタイル、環境が大きく変わった2020年。外出の機会は減り、リモート会...

BEAUTY 2022.11.07

筋トレグッズ10選!自宅...

  筋トレグッズ10選!自宅トレーニングの効果を格段に上げるおすすめ器具を紹介 自宅でのトレーニングで効果を高めるなら器具を取り入れるのが...

BEAUTY 2021.05.06

「男のすね毛処理」自宅で...

  「男のすね毛処理」自宅で出来る方法を紹介! 夏場のメンズ定番アイテム「ショートパンツ」や、足元に抜け感を演出する「ロールアップスタイル...

BEAUTY 2021.04.30

絶対にくびれを作りたい!...

  みなさんこんにちは! 今日も飽きずに筋トレをしている筋トレ大好きなKKです!! みなさんも、この記事を読んでいるという事は多少なりとも...

BEAUTY 2021.04.30

痩せ型でも筋肉をつけるこ...

  痩せ型でも筋肉をつけることはできる?太れない原因 人気の細マッチョになりたいのに、痩せ型で筋肉がつかないのが悩みという男性は少なくあり...

BEAUTY 2021.04.30

ダイエット中の筋トレの頻...

  ダイエット中の筋トレの頻度 筋トレをして体を鍛えると、引き締まったメリハリのあるかっこいい体つきになります。しかし、筋トレは頻度を間違...

BEAUTY 2021.04.30

運動不足解消したいなら!...

  運動不足を解消するには何をしたらいい? 運動不足を解消する場合、まずは怪我をしないように自分にできる範囲の簡単な運動から始めることが大...

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