COLUMN コラム・“ボディ”

2021.04.26

【決定版】 絶対に後悔しない ダイエットの選び方

 

「どうしたら痩せられるのだろう・・・」

「ダイエットって大変そう・・・」「結局リバウンドするんじゃ・・・」 こんな不安を抱いているのは私だけではないと思います。実際、この世の中には多種多用なダイエット方法が様々な理論のもとに展開されており、なにを選べばいいのか、なにが自分に合っているのかよくわからないなんてことになりがちです。 そしてできることなら精神的・肉体的苦痛は避けて通りたいと思うのが本音です。

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(参照元)ゴリラのメディカルダイエット

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