COLUMN コラム・“ボディ”

2021.04.26

40代男性がダイエットをするなら|痩せにくい原因と対策を紹介

 

40代になり、思ったように痩せることが出来ず悩んでいる方は多いのではないでしょうか

実は、年齢と共に基礎代謝は低下しており、痩せにくい体質になっています。そのため、若い頃と同じような生活をしていても簡単に太ってしまいます。 本記事では、40代の男性が痩せにくい原因とダイエットを成功させるためのポイントを解説していきます。

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(参照元)ゴリラのメディカルダイエット

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