COLUMN コラム・“ボディ”

2021.04.30

痩せ型でも筋肉をつけることは可能!太れない原因と対策

 

痩せ型でも筋肉をつけることはできる?太れない原因

人気の細マッチョになりたいのに、痩せ型で筋肉がつかないのが悩みという男性は少なくありません。たくさん食べているのに太れないという男性でも、筋肉をつけることは可能なのでしょうか?
今回は痩せ型が悩みという男性のために、筋肉をつけて理想の体型になる方法を紹介します。食事と運動に気をつけて、理想の細マッチョ体型を手に入れましょう。
太りたいのに太れない場合、何が原因なのでしょうか?体型を変えるためには、まずは太れない原因について知っておきましょう。

READ MORE...



(参照元)DANDY LABO.

COLUMN 新着記事

BEAUTY 2023.01.24

口の中が◯◯だとウイルス...

  口の中には粘膜免疫というシステムがある 口の中にいる常在細菌は、体を守る働きをするものもあれば、悪さをするものもある。細菌の塊であるプ...

BEAUTY 2023.01.21

へそ周りの毛が濃い!その...

  男性でへそ周りの毛ができてしまう原因 女性が嫌いなムダ毛の部位の上位に入ってくるのが、へそ周りの毛です。へそ周りの毛が濃かったり、量が...

BEAUTY 2023.01.07

マスクの紐がぷ~んとクサ...

  第3のニオイ『ネック臭』に要注意! 自分の体臭を気になっても、フレグランスの香りでごまかそうとしてはいけない。なぜなら、臭いニオイをか...

BEAUTY 2022.12.28

おすすめのオーラルケアグ...

  オーラルケアの効果的な方法とは? 「毎日のオーラルケアの方法は、歯ブラシだけで十分」と思っていませんか? 口内環境を整え、歯を大切にし...

BEAUTY 2022.12.20

首のヒゲがもじゃもじゃ!...

  首のヒゲ処理に関する常識 顔のヒゲだけでも毎日処理するのは面倒なのに、首まで生えてくると鬱陶しくなるでしょう。だからといって、顔と同じ...

HAIR 2022.12.19

“めんどくさくない”メン...

  “めんどくさくない”メンズヘアケア方法 ヘアケアといえば女性のもの」というのは過去のお話。 ヘアスタイルにこだわるおしゃれな男性が増え...

HAIR 2022.12.02

M字型脱毛症でもかっこい...

  M字型脱毛症でもかっこいいメンズヘアスタイル M字型脱毛症でどのような髪型にしたらいいのか、お悩みの方も多いのではないでしょうか。 今...

BEAUTY 2022.12.01

在宅ワーク疲れは“ながら...

  在宅ワーク中も「骨盤おしりリフレ」なら”ながら”使いOK 仕事のスタイル、環境が大きく変わった2020年。外出の機会は減り、リモート会...

BEAUTY 2022.11.28

タバコ用空気清浄機のおす...

  空気清浄機ってタバコ対策に効果的なの? タバコの煙対策として一般家庭で導入される人気家電「空気清浄機」。 一酸化炭素などの有害物質やタ...

TOP